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墨鱼炖鸡小孩可以吃吗的健康百科


2022-10-26 20:01:09 健康百科


可以适量吃。

墨鱼炖鸡中的蛋白质、氨基酸脂质、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素B族以及钙、铁、磷、镁等多种营养营养成分,营养价值比较高,小孩适量吃能够补充营养,促进发育。

注意:

墨鱼炖鸡虽然营养高,但是不易消化,小孩大多脾胃不强健,因此最好炖烂一些、切碎一些,以免小孩吃了消化不良。

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