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养生知识


肉苁蓉适合哪些人吃的养生知识


2022-10-26 20:01:30 养生知识


肾阳虚者

肉苁蓉具有补肾益精的功效,其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质,可以帮助温肾阳,益精血,对于神疲乏力、畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能减弱、阳痿早泄等肾阳虚弱人群具有一定辅助治疗作用。

便秘人群

肉苁蓉具有润燥滑肠的作用,其中的有效成分可以抑制大肠对水分的吸收,帮助促进小肠的蠕动,从而帮助促进排便,对于经常性便秘、老年便秘等症具有较好的辅助治疗效果。

免疫力低下者

肉苁蓉粉中含有肉苁蓉多糖的成分,可以帮助促进淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性,从而提高人体的免疫功能,对于免疫力低下者,适量食用肉苁蓉是有一定的好处的。

中老年人

随着时间的流逝,中老年人的身体各器官功能开始慢慢衰减,体力、免疫力大不如前,肉苁蓉中含有苯丙醇糖的成分,可以在一定程度上抑制下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化,所以中老年人适量服食肉苁蓉可以帮助延缓衰老。

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